寒い時期にスポーツ続けている方が多いですが、
怪我だけ注意する必要がありますので、準備運動ストレッチは怠らないように
する必要がありますね。
今日は『冬場でゴルフの怪我をしやすい部位』についてのお話です。
肩
中高年のゴルファーに多いです。
スイング時に左右不均衡なスイングだったり、地面を打ち付けたりすると多い。
腰
ゴルフやっている方は結構多い部位。
スイング自体に腰に負担がかかりやすい。（特に猫背の方）
痛めて続けていると慢性的に凝りやすく寒さでさらに痛めやすい部位
肘
スイング時に両肘が痛い方（ゴルフ肘）
スイング時に肘に力が入る・グリップを力強く握る。
力任せにスイングすると多くなる。
膝
捻挫や肉離れなど起きやすい。
当院は予約優先制となっておりますのでご予約していただきますとスムーズに施術うけられます。
電話番号は（06-6131-9565）となっております。お電話お待ちしております。（楽トレなど特殊施術は別です）
本日の予約の空き情報（1/28 月曜日）
12：00 〇
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19：30 〇
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