「 月別アーカイブ：2018年05月 」 一覧

身体は『股関節から老化』する。 今回のテーマは股関節ですが、皆さん股関節を気にする方は少ないですよね。 当院でも股関節の割合より、『腰痛』『首・肩痛』『膝痛』が多くて股関節で来られる方はそれらの症状に ...

『原因がはっきりとしない腰痛』が多いって事、皆さんご存知でしょうか？ 割合で言うと腰痛全体の『85％』もしめています。 レントゲン・ＭＲＩを使っても原因を特定できないものを示しています。 主にそういっ ...

『腰痛』あなたはどのタイプなのか種類別でのお話をしたいと思います。 まず、腰痛とは『侵害受容性疼痛』・『神経障害性疼痛』・『心因性疼痛』の3つがある。 腰椎・周囲の筋・筋膜・靭帯・内臓・神経障害などが ...

床に食べ物を落として『3秒以内なら大丈夫』と言って食べた経験ありませんか？ 海外でも『five seconds rule』と言いながら食べたりするようで、世界共通の認識のようです。   海外 ...

今日は『打撲』についてのお話です。 打撲ときくとたいそうな感じがしますが、（うちみ）で痛めたものも打撲ですので日ごろタンスの角に『足の指をぶつけた』・『指先の突き指』なども含まれます。   ...

今日は『外反母趾』にまとめてみました。 親指の付け根が変形して外側に『くの字』に変形してしまい、ひどくなると足の人差し指の方に向いてしまいます。 親指の付け根が靴になって痛みや圧迫により疼痛が生じ、悪 ...

『首が回らない疾患』とは・・・。 以前、怪我の種類をまとめていきましたが、今度は症状に対してどのような病名がおるのかまとめてみました。   頸椎捻挫 車などで衝突事故の『むちうち』も含みます ...

主に『緊張型頭痛』といい、片方だけが主に頭痛が起きるものが多く、 多数の方が『首の後ろに痛みのしこり』があり、それが続くとますます頭痛が起こりやすくなります。 その痛みのしこりを取り除くことで、脳の痛 ...

『前屈すると腰痛がでるのはなぜ！！』シリーズ② 腰のS字がなくなると腰痛がでやすいと前回書きましたが今回はより細かくまとめてみました。   理由 背骨を腹筋、背筋を支える筋力の衰えでおきる。 ...

『腰痛で前屈・後屈すると痛みがでるのはなぜ！！』 というタイトルでシリーズ化してお話を進めていきたいと思います。 腰痛の多くは、加齢や運動不足・肥満で腰を支える筋力低下や、 同じ姿勢維持でのデスクワー ...