今日はダイエット中の方にお勧め食材でもある『寒天』の紹介です。
原材料は海藻類と言うこともあり、テングサ・オゴノリで、
『食物繊維が豊富』ですので、デトックスに良く便秘な方は特にお勧めします。
不足しやすいミネラルが豊富なため『美肌効果』にも抜群です！
また、コレステロールを下げる効果があるため、ご飯と一緒に寒天を混ぜていくのも良いですね。
ちなみに、自分は『寒天』にはまっており、もともと肌が弱かったのですが最近は肌の調子がよくびっくりしています。
（男性であまり気にしなかった自分でもわかりました）
個人的にはまっているのは、当院がセブンイレブンの前と言うこともあり、
デザートの代わりにフルーツ味の寒天を毎日食べています。
（カロリー0 糖質0です！）
おいしいものが食べたく、嫌いなものは食べたくない自分にとってはこの寒天の味は本当においしいです。⇒（個人的には『みかん味』にはまっています）
体重が増えすぎて膝が痛い方や健康診断でコレステロールを気にしている方は是非試してみてくださいね。
その他に、おいしくて健康に良い商品があれば教えてくださいね。
当院は予約優先制となっておりますのでご予約していただきますとスムーズに施術うけられます。電話番号は（06-6131-9565）となっております。お電話お待ちしております。（楽トレなど特殊施術は別です）
本日の予約の空き情報（7/10 火曜日）
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