今日は『日本初のジェットコースターができた日』らしいですね。
高い所が個人的に苦手なのですが・・・。
スポーツをしていて高くジャンプ後の着地時に『足首を捻挫』した経験がありますので、すごく無理矢理の話の流れになりますが今日は『足の捻挫』についてのお話です。
元々、自分が学生時代に整骨院に通院するきっかけでもあり、足を捻挫して今があると思っています。
まず、足を捻挫した際は『早めに整骨院に通院』してください！！！
自分は、捻挫したまま処置をせず『足の捻挫癖』でスポーツしていく際にすごく悩んで患者として通院したのがきっかけです。
通院するまでに個人でできる処置は・・・。
まずは、足を冷やしてください。（腫れや内出血している状態を抑えます）
その後、サポーターや包帯やテープがあれば『固定』してください。
そのまま『整骨院で早めの処置』をお勧めします。
捻挫癖が足の場合多いかと思います。心当たりがある方は一度ご相談くださいね。
当院は予約優先制となっておりますのでご予約していただきますとスムーズに施術うけられます。電話番号は（06-6131-9565）となっております。お電話お待ちしております。（楽トレなど特殊施術は別です）
本日の予約の空き情報（7/9 月曜日）
12：00 △
12：30 ○
13：00 ○
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14：00 ○
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16：00 ○
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17：00 ○
17：30 ○
18：00 ○
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19：00 △
19：30 ○
20：00 ○
20：30 ○
（〇⇒空きあり △⇒少し空きあり ×⇒空きなし）