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『身体の歪みを確認したい』シリーズ② あれ！？『足の長さが違う！！』
2018/09/13 -マタニティー, むちうち, ゆう整骨院について, 予防と対策, 今日は何の日？, 健康, 大阪市西区, 整顔・小顔矯正, 整骨院, 本日の予約状況, 美容, 肥後橋, 背骨矯正, 骨盤矯正
『身体の歪みを確認したい』そんな方は是非読んでください。シリーズ② 前回の膝の高さを調べるのが一番実感しやすいですが、 今日は前回の続き編としてお話していきます。 膝の高さが違う理由は・ ...
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『歪みチェック方法』自分で確認できます！
『身体の歪みを確認したい』そんな方は是非読んでください。 歪みや猫背・О脚・顔の歪みなど、歪んで傾きが強い方は自覚している人が多いですが、 他人はわかっていても、本人は気がついていない方も多くいます。 ...
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ダイエットシリーズ⑤『適量の水分量』
ダイエットシリーズ⑤として続きをお話していきます。 今回は『水分』のお話をしていきます。 これから涼しい時期になってくると水分量も減ってくる方もいてるかと思います。 『適量の水分量』はどれだけとればい ...
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ダイエットシリーズ④吸収を抑える食事の組み合わせ
ダイエットシリーズ④として続きをお話していきます。 食事の組み合わせによっても吸収を抑える役割があります。 ダイエット中によく言われるのが、『炭水化物・糖質』と『脂質』ですが 組み合わせによって吸収を ...
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ダイエットシリーズ③『体重が落ちない停滞期』『チートデーの体験談』
ダイエットシリーズ③として続きをお話していきます。 今日は『体重が落ちない停滞期』についてのお話です。 自分がやっていたのは『チートデー』と言った方法です。 この方法は、食事を徹底的に管 ...
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ダイエットシリーズ①ケトジェネックダイエットとは？
今日はダイエットシリーズでいきます。 13kg体重が落ちて最近は患者さんから気がついて声を頂いてうれしいです。 その際、体重を落とす方法などをよく聞かれますのでブログを通してお伝えします。   ...
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8/11（土曜日）からお盆で休診と施術内容！
2018/08/09 -ぎっくり腰, しびれ, スポーツ疾患, テニスの怪我, ハリ感, マタニティー, むちうち, ゆう整骨院について, 予防と対策, 交通事故, 今日は何の日？, 健康, 大阪市西区, 怪我の応急処置, 整顔・小顔矯正, 整骨院, 本日の予約状況, 栄養, 楽トレ, 美容, 肘痛, 肥後橋, 肩痛, 背骨矯正, 関節の動きが悪い, 骨盤矯正
皆さん、お盆休みはどのように過ごされますか？ 当院のお盆休みは 『8/11（土曜日）～8/16（木曜日）まで通常診療は休診とさせて頂いております。』 今日・明日は通常通り診療しております ...
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『ダイエット中』の方にお勧め『肉を通常の二倍とっても体重落ちてます』
ダイエット方法でお勧めなのが『ケトジェネリックダイエット』です。 どんなやり方かと言いますと、『糖質・炭水化物を制限』して、代わりに『たんぱく質』を多く摂取する方法です。 栄養管理がポイントとなります ...