ダイエット中の方は『カタボリック』に注意をしておく必要がありますが、
『カタボリック』って何かと言うと、
栄養（主にたんぱく質）を考えないでダイエットをしていると、たんぱく質が分解されて筋肉量が落ちる事です。
筋肉量が落ちてしまうと、ダイエットに成功しても『筋肉量がないためリバウンド』してしまいますし、体重が落ちにくくなります。
たんぱく質の量は『55グラムから65グラム』は最低限取るように気をつけましょうね。
『カタボリック』の反対語は『アナボリック』と言いたんぱく質を多くとって筋肉量を残して代謝を維持や強化していきます。
運動したい方は、当院では『30分寝ているだけで腹筋9000回』の運動ができる『楽トレ』をおすすめいたします。
初回で『平均ウエスト1㎝～1.5㎝ダウン』しております。
混んでいる事がありますので、必ずお電話でご予約とることをお勧めいたしております。
当院は予約優先制となっておりますのでご予約していただきますとスムーズに施術うけられます。
電話番号は（06-6131-9565）となっております。お電話お待ちしております。（楽トレなど特殊施術は別です）
本日の予約の空き情報（8/7火曜日）
12：00 ×
12：30 ○
13：00 △
13：30 ○
14：00 ○
14：30 ○
16：00 ○
16：30 ○
17：00 ○
17：30 ○
18：00 ×
18：30 ○
19：00 △
19：30 ○
20：00 ○
20：30 ○
（〇⇒空きあり △⇒少し空きあり ×⇒空きなし）