今日は『広島平和記念日』で広島に原爆が落ちた日ですが、
自分の生まれが広島というのもあって、食事には細かく言われました。
最近は、食べ物不足よりも食べ過ぎでの『メタボリックシンドローム』が問題になって
生活習慣病が取り上げられることが多いですが、皆さんはどうですか？
不規則な生活をして健康診断で注意させていませんか？
『脂肪肝』についてのお話です。
結論から言えば、3カ月もあれば改善されるものがほとんどです。
その際にダイエットする際は『筋肉量』を減らさないことが大切です。
食事は『たんぱく質』をとる事、運動で当院でお勧めなのが、
『30分寝ているだけで腹筋9000回』の運動ができる『楽トレ』をおすすめいたします。
当院は予約優先制となっておりますのでご予約していただきますとスムーズに施術うけられます。
電話番号は（06-6131-9565）となっております。お電話お待ちしております。（楽トレなど特殊施術は別です）
本日の予約の空き情報（8/6月曜日）
12：00 △
12：30 ○
13：00 ○
13：30 ○
14：00 ○
14：30 ○
16：00 ○
16：30 ○
17：00 ○
17：30 ○
18：00 △
18：30 ○
19：00 ×
19：30 △
20：00 ○
20：30 ○
（〇⇒空きあり △⇒少し空きあり ×⇒空きなし）