今日は1963年に日本で初の歩道橋ができた日のようですが、調べてみると『大阪』の歩道橋が日本初の歩道橋らしいですね。しかも場所は大阪駅の前の歩道橋のようです。
今日は歩くといった内容の話にしたいと思います。
歩く際は、「目線を歩く方向に向ける」と、首が左右にぶれにくくなります。
肩の力に入らない程度に「背筋を伸ばす」・・・・腕が振りやすくなります。
足はかかとから地面につくと・・・・『転倒しにくくなります』。
軸足の膝を伸ばすと・・・・腰の位置が高くなり、歩幅が広がります
健康的な運動をおこなっていきましょうね。
当院は予約優先制となっておりますのでご予約していただきますとスムーズに施術うけられます。電話番号は（06-6131-9565）となっております。お電話お待ちしております。（楽トレなど特殊施術は別です）
本日の予約の空き情報（4/25水曜日）
12：00 ○
12：30 ○
13：00 ○
13：30 ○
14：00 △
14：30 ○
16：00 ×
16：30 ○
17：00 ○
17：30 ○
18：00 ○
18：30 △
19：00 ○
19：30 ○
20：00 △
20：30 ○
（〇⇒空きあり △⇒少し空きあり ×⇒空きなし）