一月もあっという間に半分終わりました。
時間がたつのも年々はやく感じているのですが、
年末の『忘年会』！年始では『正月生活』
『身体を引き締めたい細くなりたい！！』
『病院で痩せるため運動をすすめられている！！』
だけど、正月明けに太った方や運動不足になっている方は
当院の『楽トレ』をお勧めです。
（写真は楽トレのモニターです）
私は、去年の5月の時と比べて・・・・。
『17kg減量に成功しました』
また、ウエストも以前のズボンがはけないほど細くなったのですが、
そのポイントは・・・・。
- 規則正しい栄養のある食事
（健康的な食事・料理が大切ですね。逆に不健康な食事は太りやすいです）
- 適度な運動
（ハードな運動はいりません。食事を制限しても筋肉がないとお腹の脂肪が最後は少し残りやすい）
『楽トレ』とは・・・。
30分寝ているだけで、腹筋『9000回の効果』があります。
インナーマッスルに9000回の腹筋効果がある為、
ほぼ『筋肉が肥大して筋肉太りする心配はなく』
初回の方で、『平均1cmから1.5cmのウエストダウン』しています。
『初回は半額』で体験できますのでお気軽にご相談ください。
当院は予約優先制となっておりますのでご予約していただきますとスムーズに施術うけられます。
電話番号は（06-6131-9565）となっております。お電話お待ちしております。（楽トレなど特殊施術は別です）
本日の予約の空き情報（1/16 水曜日）
12：00 △
12：30 〇
13：00 〇
13：30 〇
14：00 〇
14：30 〇
16：00 〇
16：30 △
17：00 〇
17：30 〇
18：00 〇
18：30 〇
19：00 〇
19：30 〇
20：00 〇
20：30 △
（〇⇒空きあり△⇒少し空きあり×⇒空きなし）