今日は『脂肪』や『油』の記事を書きたいと思います。
今週は栄養のお話が多かったですが、夏まで痩せたい方はこの時期が勝負どころだと思っていますので書き込みます。
『あぶら』という字は二種類ありますが、『脂』と『油』！！
どのように違うかといいますと、まず『油』は（さんずいへん）ですので、
水溶性であり血液で溶けやすくサラサラ血液にするのが『油』
『脂』は（つきへん）ですので、肉月として覚えて肉がつきやすい。
血液中のコレステロールが付着してつきやすくなります。
『油』は魚・オリーブオイルなどなどありますが、油をとるようにしましょうね。
当院は予約優先制となっておりますのでご予約していただきますとスムーズに施術うけられます。電話番号は（06-6131-9565）となっております。お電話お待ちしております。（楽トレなど特殊施術は別です）
本日の予約の空き情報（5/7月曜日）
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19：30 ○
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（〇⇒空きあり △⇒少し空きあり ×⇒空きなし）