前回、応急処置のお話でアイシングをする事とお話しました竹岡です。
今日は『冷やす』・『温める』時のポイントのお話です。
怪我をしてすぐは『熱感』や『腫れ』があり、身体の中が火事で膨張しているイメージをもって頂くと良いです。
その際は、火事を抑えるために『冷やしてください』
徐々に安静にして火事(炎症)がおさまり、腫れがなくなって
周囲が緊張する期間に入ると『温めてください』
また、温感シップや冷感シップは『消炎鎮痛剤』なので温める・冷やすものではなく、炎症や痛みを抑えるもので冷やす・温めるものではなく。
(冷感)(温感)・・名前の通り
冷たく感じる。(冷感) ・・・メンソール物質で冷たく感じる。
暖かく感じる。(温感)もののことです。・・・唐辛子の成分で暖かく感じる。
当院は予約優先制となっておりますのでご予約していただきますとスムーズに施術うけられます。
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