今週は『身体の癖』シリーズでお話をしていますので興味のある方は、
2月3日からのブログを確認ください。
『関節に癖』・『歪み』で『頻繁に痛む箇所が一緒』・『身体の可動域が悪くなる』
『しつこいハリ感の原因』などの、お話をしてきましたがでは
なぜ、歪んでしまうのか？どうしたら歪まないようにするための良い方法とは！？
今回はこのような内容でお話を進めていきます。
『歪みの原因』は多くは交通事故などの直接的な衝撃を除けば、
日ごろの『姿勢』が原因となります。
身体は、日ごろの生活習慣に適応するために筋肉がつき（筋トレ）、
骨、骨格も『生活の癖』で骨格の歪みの原因となります。
〇『横向きに寝る』
〇『足を組む』
〇『片足重心・片方重心』
などの姿勢を続けていると身体は徐々に歪みやすくなります。
仰向けで寝ることや、足の親指重心で動作することが癖をつけないように
するためには大切です。
また、『歪み』『捻挫癖』は当院の背骨矯正や骨盤矯正をおすすめしております。
当院は予約優先制となっておりますのでご予約していただきますとスムーズに施術うけられます。
電話番号は（06-6131-9565）となっております。
お電話お待ちしております。（楽トレなど特殊施術は別です）
本日の予約の空き情報（2/5 水曜日）
12：00 △
12：30 〇
13：00 〇
13：30 〇
14：00 〇
14：30 〇
16：00 〇
16：30 〇
17：00 〇
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18：00 △
18：30 〇
19：00 〇
19：30 ○
20：00 〇
20：30 〇
（〇⇒空きあり△⇒少し空きあり×⇒空きなし）
大阪市西区江戸堀1-20-22 ゆう整骨院
地下鉄 四ツ橋線『肥後橋』駅から徒歩1分
06-6131-9565