「 月別アーカイブ:2018年02月 」 一覧

怪我の時・・温めるの?冷やすの?

前回、応急処置のお話でアイシングをする事とお話しました竹岡です。 今日は『冷やす』・『温める』時のポイントのお話です。   怪我をしてすぐは『熱感』や『腫れ』があり、身体の中が火事で膨張して ...

怪我の応急処置の簡単な覚え方!!

明日は週末という事でスポーツをされる方が多いかと思いますので、 今日はスポーツ・怪我の応急処置について書きたいと思います。   応急処置で覚えやすいのが『RICE』です。   Re ...

肥後橋のゆう整骨院

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2月に入りました一カ月が早く感じている竹岡です。 1月から予約状況の投稿をしておりますが参考になっていますか? 当分お忙しくてなかなか行けない方、混んでる時間を知りたい方のために、 空き情報を書いてお ...

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