「ハリ感」 一覧

今日は『むちうちの日』らしいですね。 『む（６）ちうちをな（７）おそう』の語呂あわせのようですが、 意外と身近な方でもむちうちで悩んでいる方が多いかと思い、 むちうちの種類別にまとめてみました。 &n ...

今日はこの時にから増えてくる『足がつる』方必見のお話です！！ そういった方にお勧めしたいのは『ポカリスエット』です。 徐々に夏になって汗をかく事で体液中の『イオン濃度』の変化で、 ナトリウム、カリウム ...

『原因がはっきりとしない腰痛』が多いって事、皆さんご存知でしょうか？ 割合で言うと腰痛全体の『85％』もしめています。 レントゲン・ＭＲＩを使っても原因を特定できないものを示しています。 主にそういっ ...

『腰痛』あなたはどのタイプなのか種類別でのお話をしたいと思います。 まず、腰痛とは『侵害受容性疼痛』・『神経障害性疼痛』・『心因性疼痛』の3つがある。 腰椎・周囲の筋・筋膜・靭帯・内臓・神経障害などが ...

今日は『打撲』についてのお話です。 打撲ときくとたいそうな感じがしますが、（うちみ）で痛めたものも打撲ですので日ごろタンスの角に『足の指をぶつけた』・『指先の突き指』なども含まれます。   ...

今日は『外反母趾』にまとめてみました。 親指の付け根が変形して外側に『くの字』に変形してしまい、ひどくなると足の人差し指の方に向いてしまいます。 親指の付け根が靴になって痛みや圧迫により疼痛が生じ、悪 ...

『首が回らない疾患』とは・・・。 以前、怪我の種類をまとめていきましたが、今度は症状に対してどのような病名がおるのかまとめてみました。   頸椎捻挫 車などで衝突事故の『むちうち』も含みます ...

主に『緊張型頭痛』といい、片方だけが主に頭痛が起きるものが多く、 多数の方が『首の後ろに痛みのしこり』があり、それが続くとますます頭痛が起こりやすくなります。 その痛みのしこりを取り除くことで、脳の痛 ...

『前屈すると腰痛がでるのはなぜ！！』シリーズ② 腰のS字がなくなると腰痛がでやすいと前回書きましたが今回はより細かくまとめてみました。   理由 背骨を腹筋、背筋を支える筋力の衰えでおきる。 ...

今日は『変形性膝関節症』のお話です。 良く年配の方が多く、膝の軟骨がすり減って徐々にО脚になっていきます。 徐々に軟骨がすり減っていくと『骨のトゲ（骨棘）』が現れて膝の関節痛が現れます。 軟骨や半月板 ...