「美容」 一覧

ようやく二カ月後に『サッカーワールドカップ』が開催されます。 サッカー人口が年々増えてきておりますが、実は自分竹岡もサッカーをやっていて、トレーナーや審判やサッカーの監督ライセンスを持っていたのでコー ...

今日は『良いお肌の日』「四（よ）・一（い）八（は）」と語呂合わせで言われています。今日はよい肌をつくる為の栄養素のお話をしたいと思います。   ○たんぱく質（食物性）・・・皮膚をつくるのに欠 ...

健康診断の数字からわかる正常値と病気についてまとめました。 ○糖尿代謝編 空腹時血糖（BS、BG、Glu） 70～110mg 空腹時の血液中のブドウ糖の数値。 基準値より高いと糖尿病・膵炎・甲状腺機能 ...

健康診断の数字からわかる正常値と病気についてまとめました。 ○脂質代謝編 総合コレステロール（T-chol） 120～220mg 食べ過ぎ運動不足で高コレステロールは数字が高くなり、動脈硬化・狭心症・ ...

桜のシーズンが近づいてきていますが、桜は美容効果も高いのご存じでしょうか？桜の花びらのエキスには乾燥肌の改善やシミ減少や美肌効果や肌のうるおいのアップの効果が期待できるようです。   また、 ...