サウナーは身体を温めることで筋肉のハリ感、緊張を和らげるのに効果的であり副交感神経が働くため睡眠がとれやすいと言われますが、危険もいっぱい。
急激に発汗するためナトリウム・カルシウム・ミネラルがでてしまいます。
血圧・心拍数も上がりますので循環器の疾患がある方は要注意しましょうね。
特に動脈硬化がある方は、動脈という水道からつながっている（ホース）と考えると、ホースが固くなっているため血液の流れが悪い中でいきなり血流をよくするとより血圧があがります。
血圧は特に150以上の方は日ごろから注意です。
当院は予約優先制となっておりますのでご予約していただきますとスムーズに施術うけられます。電話番号は（06-6131-9565）となっております。お電話お待ちしております。（楽トレなど特殊施術は別です）
本日の予約の空き情報（3/26月曜日）
12：00 ○
12：30 △
13：00 ○
13：30 ○
14：00 △
14：30 ○
16：00 △
16：30 ○
17：00 ○
17：30 ○
18：00 ○
18：30 ○
19：00 ○
19：30 ○
20：00 ○
20：30 △
（〇⇒空きあり △⇒少し空きあり ×⇒空きなし）