「スポーツ疾患」 一覧

ゴルフをされる方にはちょうどいい季節になりました。 ゴルフスイング時で捻る動作が多く、『関節痛・筋肉を傷める』事が多くありますが健康的に楽しめてますか？ ゴルフで特徴的なのは『ゴルフ肘』（上腕骨内側上 ...

週末で運動をするのにもってこいの土曜日ですね。 今日はスポーツ障害の『シンスプリント』の説明をします。 別名は過労性頚部痛といい、スネの内側に沿ってうずくような痛みがあり、 主に運動時に痛むがやめると ...

こんにちは。今日は『メキシコ国旗』の日となっております。 国旗の緑・白・赤にも理由があるようで、 緑・・・スペインからの独立 白・・・カトリックへの信仰 赤・・・民族の統一を象徴 のようですが、今年は ...

こんにちは。今日は『富士山の日』らしいです。 山登りをする人口が少し増えてきているのか、毎年山登りで身体を痛めて来られる方が増えてきていると感じております。竹岡です。 なぜ富士山の日か調べてみたら 『 ...

2月15日でようやく中旬となりましたが、今日はカナダの国旗ができた日らしいです。カエデの葉がデザインされたものに変わった日ですが、スノーボードやスキーヤーが好む国のイメージが個人的に強い竹岡です。 & ...

毎年冬は北海道に行くことが多い竹岡です。 今日は冬のスポーツで怪我が多いスキー・スノーボードでのケガについてのお話です。   皆さん『スキーのケガ』と『スノーボードのケガ』とっちが多いと思い ...

明日は週末という事でスポーツをされる方が多いかと思いますので、 今日はスポーツ・怪我の応急処置について書きたいと思います。   応急処置で覚えやすいのが『ＲＩＣＥ』です。   Re ...

運動していて怪我される方が最近少し多くなっていると感じております。 マラソンやトライアスロンされている方の準備期間が今ですね。 運動で怪我するものでよくあるのは『腸脛靭帯炎』です。 長距離ランナーやよ ...