楽トレ（複合高周波EMS）でインナーマッスルを鍛える

「寝ているだけ」で体幹を鍛える最新メソッド

「楽トレ」は、複合高周波EMSを使用して身体の深部にあるインナーマッスルを効率的に鍛えるトレーニングです。
一般的な低周波EMSでは皮膚の浅い部分（約2〜3mm）しか刺激できませんが、複合高周波EMSは15cm以上の深部まで通電し、体幹の筋肉をしっかりと動かします。

1秒間に5回、30分で約9,000回の筋収縮を実現。
30分間、寝ているだけでジムトレーニング以上の筋活動が得られます。

ゆう整骨院の「楽トレ」は日本痩身医学協会限定モデル

他のEMS機器とは「レベルが違います」

当院で導入している楽トレ機器は、医療・痩身の専門機関が認めた限定モデルです。
最新の機種では以下のように性能が大幅に向上しています。

🔹 皮膚刺激が少なく快適
従来よりも刺激がマイルドになり、電気が苦手な方でも安心して体験可能。

🔹 低出力でも効果を実感
新機種のレベル10＝旧機種のレベル17相当。効率的に深層筋を刺激します。

🔹 筋肉の動きを“感じられる”
体の奥から優しく動かすため、インナーマッスルの働きを実感しやすくなりました。

✅ 慢性的な腰痛・肩こり・膝の痛み
✅ 姿勢の悪さや猫背が気になる
✅ ぽっこりお腹、太もも・二の腕のたるみ
✅ 尿漏れ・頻尿・冷え性
✅ むくみ・代謝低下
✅ スポーツのパフォーマンス向上
✅ 骨盤の歪み、転倒予防など

インナーマッスルとは、骨格を支え、姿勢を安定させる深層の筋肉群です。
この筋肉が衰えると、腰痛・肩こり・関節痛・肥満など様々な不調を引き起こします。

楽トレによってインナーマッスルを鍛えることで——

✅ 正しい姿勢を維持できる
✅ 代謝が上がり、太りにくい体に
✅ 痛みの再発予防
✅ パフォーマンス向上
✅ ボディラインの引き締め
✅ 骨盤の安定・転倒予防

が期待できます。

STEP1：深部のほぐし

まずは複合高周波で硬くなったインナーマッスルを優しくほぐします。
1回でウエストが平均1.5cm減少する方も。
血流が改善し、筋肉を鍛えるための準備を整えます。

STEP2：目的に応じたトレーニング

腰痛改善・姿勢矯正・ダイエットなど、目的に合わせて最適な周波数と部位を設定。
鍛えづらい体幹を的確に刺激します。

STEP3：継続による定着

週2〜3回の継続で、体幹が安定し、筋肉がしっかり定着。
「リバウンドしない身体づくり」をサポートします。

モニター：Y.Tさん 52歳女性
※効果には個人差があります。

「楽トレを始めて2週間でウエスト−2cm！着られなかった服が入るようになりました」
「肩こりがいつの間にか消えて、姿勢も良くなりました」
「ジョギング後の疲れが軽くなり、走るのが楽しくなりました」

Q. EMSって安全ですか？
A. 医療機関やトップアスリートも使用しており、安全性は確立されています。妊娠中や心疾患の方を除き、安心してご利用いただけます。

Q. 痛みはありますか？
A. ピリピリ感はほとんどなく、心地よい刺激です。筋肉の動きを感じる程度です。

Q. どのくらいの頻度が効果的ですか？
A. 週2〜3回のペースがおすすめ。72時間以内に次のトレーニングを行うと効果が高まります。

Q. 部分的に引き締めたい部位は選べますか？
A. はい。お腹・太もも・二の腕・ヒップなど、目的に合わせて調整可能です。

コース名	内容	料金（税込）
3ヶ月楽トレ会員	定額で通い放題（週2回以上の利用がおすすめ） ※施術を受けた日のみ1回500円で利用可	37,500円
6ヶ月楽トレ会員	より継続的にトレーニングを行いたい方向け ※購入日から6ヶ月間有効	72,000円

※平日12:00〜14:00／16:00〜20:00、土曜9:00〜12:00に来院された方のみ利用可能です。
※効果には個人差があります。

お得なサブスク制度も用意しておりますので、詳細は来院時にお尋ねください。